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혹시 요즘 몸이 무겁거나, 이유 없이 피로감을 느끼고 있나요?
또는 평소와 다르게 소화가 안되거나, 피부가 노랗게 변하는 느낌을 받은 적이 있나요?
이런 증상들은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 간 건강에 이상이 있다는 신호일 수도 있습니다.
특히 요즘 같이 바쁜 현대인들은 음주, 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 간에 무리를 주기 쉬운데요.
오늘은 간기능 검사 수치 와 함께 간장질환 의심 증상 에 대해 아주 쉽게 풀어드릴게요!
건강은 잃고 나서야 소중함을 깨닫는다고 하죠.
이 글을 읽고, 간을 지키는 첫걸음을 꼭 시작해보세요.
간기능 검사는 혈액을 통해 간이 정상적으로 기능하고 있는지 확인하는 기본적인 검사입니다.
주로 측정하는 항목은 다음과 같습니다.
- AST(GOT)
- ALT(GPT)
- ALP
- GGT
- 빌리루빈 총량
이 수치들이 정상 범위를 벗어나면 간 손상, 염증, 간경변, 지방간, 간암 등을 의심할 수 있어요.
특히, AST와 ALT는 간세포 손상 정도를 알려주는 가장 중요한 지표입니다.
항목 | 정상 범위 |
---|---|
AST(GOT) | 0~40 U/L |
ALT(GPT) | 0~40 U/L |
ALP | 30~120 U/L |
GGT | 남성: 10~71 U/L 여성: 6~42 U/L |
빌리루빈 총량 | 0.2~1.2 mg/dL |
중요 포인트!
수치가 살짝 높더라도 일시적인 스트레스나 약물 영향일 수 있어요.
하지만 2배 이상 높거나, 지속적으로 높으면 반드시 추가 검사를 받아야 합니다.
다음과 같은 증상이 있다면 간 문제를 의심해볼 수 있어요.
- 쉽게 피로해지고 무기력함
- 피부나 눈의 흰자가 노랗게 변함(황달)
- 소화불량, 복부 팽만감
- 오른쪽 갈비뼈 아래 통증
- 이유 없는 체중 감소
- 잦은 멍이나 출혈
- 손발이 붓고, 피부 가려움
초기 간질환은 거의 증상이 없기 때문에, 이런 변화가 느껴진다면 무조건 주의가 필요합니다.
- 무조건 '간염'이라고 단정 짓지 말고, 전문의 상담을 받으세요.
- 술은 중단하고, 영양가 있는 식사를 해야 합니다.
- 필요시 초음파나 추가 피검사를 통해 정확한 원인을 찾습니다.
- 스트레스 관리와 충분한 휴식도 간 회복에 매우 중요합니다.
특히, 간은 '침묵의 장기'라 불릴 만큼 증상이 늦게 나타납니다.
가볍게 생각하지 말고, 이상 신호가 느껴진다면 바로 행동하는 것이 중요해요.
Q. 간수치가 조금 높은데 괜찮은가요?
A. 일시적인 스트레스나 과로 때문일 수도 있지만, 지속되면 간질환 가능성을 의심해야 합니다.
Q. 간장질환은 특별한 약으로 빨리 낫나요?
A. 경우에 따라 항바이러스제나 간 보호제를 사용할 수 있지만, 근본적으로 생활습관 개선이 중요합니다.
Q. 간 기능이 좋지 않으면 어떤 음식이 도움이 되나요?
A. 단백질이 풍부하고, 간 해독에 좋은 채소(브로콜리, 비트), 물을 충분히 섭취하는 것이 좋아요.
Q. 술을 전혀 안 마셔도 간질환이 생길 수 있나요?
A. 네, 비알코올성 지방간, 자가면역질환 등 다양한 원인으로 간질환이 발생할 수 있습니다.
간은 아프기 시작하면 이미 상당히 손상된 경우가 많습니다.
조금이라도 이상 신호를 느낀다면, 절대 무시하지 말고 간기능 검사 를 받는 것이 가장 빠른 방법입니다.
내 몸을 위한 가장 좋은 선물은, 조기 발견과 꾸준한 관리입니다.
지금 바로 병원에서 간 건강을 확인해보세요!
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